Parce que la DMLA est une maladie chronique, l’autosurveillance, c’est-à-dire la surveillance de la maladie par le patient lui-même, est primordiale pour contribuer à préserver l’acuité visuelle le plus longtemps possible. Si vous partez en vacances, n’oubliez pas votre grille d’Amsler dans vos bagages. Car, rappelons-le, ce test a prouvé son efficacité pour la détection et le suivi de syndromes maculaires (au centre de la rétine). Et son usage est très simple : placez la grille à 25 cm de vos yeux (en gardant vos lunettes ou lentilles), puis fixez le point central avec un œil, en couvrant le deuxième. Répétez ce test avec l’autre œil. Téléchargez et imprimez la grille d’Amsler ici : https://association-dmla.org/test-de-la-grille-damsler/